Individuelles Ernährungscoaching
Egal welches Ziel du hast: ob du abnehmen möchtest, Muskulatur aufbauen oder einfach nur mehr Wohlbefinden und Energie im Alltag, ich unterstütze dich dabei. Mit individuellen, alltagstauglichen Lösungen in Kombination mit meinem persönlichen Coaching, Spaß und Motivation in unserer Community, werden wir auch deine Ziele erreichen.
Meine Leistungen für deinen Erfolg
- gesunder und aktiver Lebensstil
- Gewichtskontrolle
- flexible Ernährung für den Alltag
- Sporternährung und Fitness
Unser Start
- ca. 45 Minuten
- 1:1 Termin live oder online
- unverbindlich und kostenlos
- Analyse aktueller Ernährungssituation
- Körperanalyse bei Live-Temrinen: (Wasserhaushalt, Körperfett, Muskelmasse, Stoffwechselalter uvm.)
- Zieldefinition
- Lösungsvorschläge zur Optimierung